Reflexiones

"Que haces en los malos momentos?Sostenernos en los malos momentos donde la mente nos esta juzgando duramente es madurar. El poder estar en estos momentos sin creer a mis pensamientos cuando están negativos y no tomar acción precisamente en esas ocasiones.Estos dramas que nos contamos...

Todos comenzamos algo con mucha ilusión y entusiasmo pero casi siempre las primeras veces de algo pueden ser complicadas. La práctica de Yoga también lo es. Entras en  clase y todos están concentrados y relajados (aparentemente) menos tú. Esa postura en el suelo sentados Sukhasana...