En ViVe Yoga Colmenar, cada clase es más que una sesión de yoga; es un viaje guiado por un hilo conductor anual que entrelaza la sabiduría de la filosofía del yoga y del budismo con la práctica de asanas y meditación.
Aquí no solo te fortaleces físicamente, sino que te transformas desde adentro, integrando enseñanzas que puedes llevar a tu vida diaria. Nuestro centro es un oasis donde el cuidado personal se convierte en una experiencia transformadora, ayudándote a vivir con mayor conciencia y plenitud.
Sonia Sanz
Fundadora de ViveYoga
El yoga ha sido mi compañero de vida, guiándome hacia una mayor flexibilidad, fuerza y
movilidad corporal. Pero más allá del aspecto físico, he encontrado en la meditación una
vía para explorar mi ser interior. Aunque todavía estoy en el camino hacia la serenidad y
la templanza, cada práctica me acerca un poco más a ese equilibrio que todos buscamos.
En este viaje, estoy aprendiendo a aceptar mi vulnerabilidad, a reconocerme y a amarme
tal como soy. Y desde este lugar de autenticidad, quiero acompañarte en tu propio
camino, compartiendo lo que he aprendido y apoyándote mientras juntos exploramos
nuestra propia libertad interior.
Gemma Rubio
Profesora en ViveYoga
Comencé mi camino en el yoga en el año 2007, al principio sólo para que me aportara flexibilidad, pero al cabo de los años se ha convertido en mi modo de vida. Ha sido un crecimiento constante a la vez de ir descubriendo nuevos caminos hacia el bienestar integral.
En el año 2015 comencé mi formación en Watsu (Water-Shiatsu) una técnica de masaje corporal en agua templada que desde el primer momento me dejó totalmente enamorada. Sus beneficios son incontables y de esa formación surgieron otras más.
En la actualidad he encontrado el tamdem perfecto entre el trabajo en agua y el yoga, viendo la similitud de las enseñanzas tradicionales indias con las occidentales más modernas.
FORMACIÓN
Acupuntura (540 h.) Sociedad Española de Acupuntores S.E.P.A nº 0795
Yoga (225 h.) Instituto Europeo
Yogaterapía Asanga (220 h.) Dr. Miguel Fraile
Yin Yoga (46 h.) Yoga Alliance
Yoga y lesiones (30 h.) Julia Zatta
Sigo en continua formación, profundizando en esta practica con : Vinyasa Krama, Biomecanica, The Work…
FORMACIÓN
