vive yoga colmenar

CENTRO DE YOGA Y BIENESTAR INTEGRAL EN COLMENAR VIEJO

Un espacio donde cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y profundizar en tu desarrollo personal a través del yoga, fuerza consciente, terapia transpersonal y la meditación.

Clases para todos los niveles, acompañadas por una enseñanza con propósito, conciencia y filosofía aplicada a la vida cotidiana.

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Terapia Transpersonal

Volver a ti Programa anual de terapia transpersonal para mujeres

Circulo de mujeres, autoconocimiento y trasformacion

Un espacio para parar, escucharte y volver a ti. Grupo reducido 4 a 6 mujeres. Segundo viernes de cada mes. Comenzamos en Octubre 2026. 70€ sesión, por pronto pago el primer mes antes del 15 de Septiembre 60€
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Fuerza Consciente

Nueva Clase

Fortalece el cuerpo sin desconectarse de una misma

Descubre una forma diferente de entrenar, combinando fuerza, movilidad, respiración y cosnciencia corporal. Fortalece tu cuerpo sin desconectarte de ti. Comenzamos el 15 de Septiembre. Precio 45€.
¡no te lo pierdas!

alquila la shala

La Shala y el espacio exterior se alquilan. Un bonito espacio donde puedes ofrecer tu taller, charla, curso, clase especial, ... o lo que quieras ofrecer a los demás. Puedes alquilarlo por horas, por días, para tus clases semanales de Yoga u otra actividad similar.
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Cruz Alonso
Alumna del centro
Descubrí a Sonia y su centro de yoga hace ahora justo un año. Venía de practicar en diferentes centros, distintos tipos de yoga y con distintos maestros o profesores. Sonia es una apasionada de lo que hace y eso lo transmite. Su centro está muy cuidado y transmite paz, y sus prácticas son muy variadas y completas. Lo recomiendo a cualquier persona que necesite estos momentos para cuidar el cuerpo y la mente, como es mi caso.
Natalia García
Alumna del curso
Formé parte del grupo de Transformación 8 Semanas para el Cambio, uno de los múltiples talleres que Sonia imparte. Lo recomiendo de corazón. Es un aprendizaje minucioso,con muchas herramientas de práctica diaria, en el que volver a encontrarnos a nosotros mismos, a reconocernos, a aceptarnos y mostrarnos como somos. Si quieres recuperar la calma, la felicidad y fluir sin resistencia de mano de lo que la vida te ofrece, permítete experimentar este gran regalo.
Matilde Crespo
Alumna
Es de reseñar el esfuerzo que está haciendo en esta época tan dificil por mantener motivados a los alumnos con clases nuevas, bien preparadas, adaptándose a los cambios continuos. Se nota la vocación y el cariño con que prepara las sesiones.
Beatriz Camacho
Alumna
Después de buscar y buscar , de ir a pruebas de un centro y a otro, por fin encontré lo que buscada, clases que sientes en las que te mueves e incluso sudas, clases dinámicas combinándolo con la parte de relajación, concentración... Y por supuesto con una profesora magnifica, humana, natural que se entrega al máximo en cada clase. Gracias por aparecer!!! Bea 🙂