HORARIOS DE CLASES

YOGA Y TERAPIAS NATURALES

¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?

ESTRÉS Y ANSIEDAD

TRATAMIENTO DEL DOLOR

SISTEMA INMUNITARIO

LIBERACIÓN EMOCIONAL

FENG SHUI Y GEOBIOLOGÍA

Clase de acompañamiento emocional

Estrés y ansiedad

(Viernes)

Clase de yoga, meditación y pranayama para acompañar en los bloqueos energéticos o emocionales que nos surgen a través de una enfermedad, situación laboral, familiar o simplemente en nuestro día a día.

Con este método vamos a equilibrarnos espiritual, energética y físicamente para tomar conciencia de dónde estamos, qué hacemos, cómo vivimos y cómo expresamos nuestras emociones a través de esta práctica de hora y media.

“La meditación es conocerse a uno mismo, porque si no nos conocemos no nos podemos amar, nadie ama lo que no conoce, nadie puede dar lo que no tiene”. Pablo D’ors

Tipos de yoga

Vinyasa Yoga

Clases en las que se unen movimiento orgánico y respiración, escuchando conscientemente lo que cuerpo y mente tienen que contarnos. Aprendemos cómo funciona nuestro cuerpo para ir adquiriendo herramientas para nuestras aspiraciones y necesidades. Así comienza el despertar de la consciencia.

YIN YOGA

Yin Yoga es una combinación de las técnica del Hatha Yoga y de las prácticas taoístas de la medicina china, unidas estas filosofías con el objetivo de mejorar nuestra salud a diversos niveles", que entrelaza el yoga, el budismo, el taoísmo y la psicología transpersonal en una práctica integral para descubrir y animar el cuerpo, el corazón y la mente.

YOGA EMBARAZO Y POSTPARTO

Es una de las prácticas que más se recomiendan durante el embarazo, debido a sus múltiples beneficios que aporta a la madre y al bebé. Postparto una forma de compartir con otras madres y con los bebes, seguir realizando esta actividad para recuperar el suelo pélvico a nivel físico y bajar los niveles de estrés a nivel emocional, en esta etapa tan demandante.

Hatha Yoga

Clase de Yoga mas tradicional, donde nacen todos los estilos físicos de Yoga que se encuentran actualmente.
Este estilo en comparación con otros es mas pausado, pero no menos intenso. Una practilca perfecta si eres principiante.

SESIÓN INDIVIDUAL "CUIDÁNDOME"

Sesión para una mejora en tu forma física, mental y emocional, para un respiro en tu día o regalarte un momento sola o acompañada de tus amigas.

PRECIOS clases yoga

PROGRAMA METAMORFOSIS “AUTOCOCIMIENTO”

(8 Semanas de duarción)

Canalizar las emociones y cuestionar los pensamientos.

Es un programa personalizado para la gestión del mundo emocional donde se formará un grupo de máximo 10 personas. Consta de diversas herramientas tales como la Meditación formal e informal, Pranayama, MTC, Sistema Nervioso, Auriculoterapia, etc…

Comenzar a regular nuestras emociones, donde se alojan y cómo se desencadenan en nosotros. Herramientas muy sencillas y fáciles para implementarlas en nuestro dia a dia. Haremos Tribu, para poder compartir, intercambiar impresiones, dificultades y mejoras que puedan ir apareciendo en este bonito camino.

“Ayer era inteligente por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio por lo que quiero cambiarme a mí mismo”. Rumi

Contaras con:

Audios
Ejercicios prácticos
Escritos para comprender mejor lo propuesto a trabajar en cada semana
Puntos de Medicina Tradicional China y Auriculoterapia
The Work, para cuestionamiento de pensamientos
Quedadas en directo 1 por semana a través de Zoom, para resolución de dudas, charlas o lo que surja.

Para una mejor gestión del estrés y la ansiedad. Totalmente personalizado y adaptado a las necesidades del grupo formado.

Precio: 160€

TERAPIAS NATURALES

Terapias Naturales

“Integra soluciones naturales para tu bienestar y el de tu familia”

Trabajamos con profesionales de las Terapias Naturales con una amplia experiencia docente y en la atención a personas que acuden a ella con problemas que no han podido solucionarse.

Tratamientos personalizados con:

Medicina Tradicional Asiática
Masaje Metamórfico
ParBiomagnético (Desequilibrios ocasionados por bacterias, Hongos, parásitos, virus, disfunciones)
Gestión Emocional y Gestión del Estrés

Recuerda que cada caso es atendido es único, especial, totalmente personalizado, por lo que si deseas consultar tu caso puedes encontrar más información de contacto aquí.

PRECIOS TERAPIAS NATURALES

€ 60 (valoración inicial)

Valoración inicial (1h. 30 min.)
Siguientes sesiones 40 € (1 hora)

€ 60

Sesión presencial (1 hora)

€ 40

Sesión presencial (1 hora)

(Consultar)

Necesario primera consulta para evaluación

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