ESTRÉS Y ANSIEDAD
TRATAMIENTO DEL DOLOR
SISTEMA INMUNITARIO
LIBERACIÓN EMOCIONAL
FENG SHUI Y GEOBIOLOGÍA
DISFRUTA DE LOS TALLERES VIVEYOGA
Aquí encontraras diversos texto sobre Yoga, reflexiones personales y terapias naturales, siguiendo las filosofías orientales y todo lo que pueda aportar un apoyo a tu práctica de Yoga aquí en la Shala.
YOGA Y TERAPIAS NATURALES
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
HORARIOS DE CLASES
CLASES DE YOGA
YOGA
Clases en las que se unen movimiento orgánico y respiración, escuchando conscientemente lo que cuerpo y mente tienen que contarnos. Aprendemos cómo funciona nuestro cuerpo para ir adquiriendo herramientas para nuestras aspiraciones y necesidades. Así comienza el despertar de la consciencia.
YIN YOGA
Yin Yoga es una combinación de las técnica del Hatha Yoga y de las prácticas taoístas de la medicina china, unidas estas filosofías con el objetivo de mejorar nuestra salud a diversos niveles", que entrelaza el yoga, el budismo, el taoísmo y la psicología transpersonal en una práctica integral para descubrir y animar el cuerpo, el corazón y la mente.
YOGA EMBARAZO Y POSTPARTO
Es una de las prácticas que más se recomiendan durante el embarazo, debido a sus múltiples beneficios que aporta a la madre y al bebé. Postparto una forma de compartir con otras madres y con los bebes, seguir realizando esta actividad para recuperar el suelo pélvico a nivel físico y bajar los niveles de estrés a nivel emocional, en esta etapa tan demandante.
YOGA 3ª EDAD
Clase enfocada en los mayores donde realizaremos ejercicios para mantener y ganar tono muscular, además de ganar flexibilidad en articulaciones como las caderas. Con mucha escucha y suavidad al realizar los asanas (postura).
SESIÓN INDIVIDUAL "CUIDÁNDOME"
Sesión para una mejora en tu forma física, mental y emocional, para un respiro en tu día o regalarte un momento sola o acompañada de tus amigas.
PRECIOS clases yoga
SESIÓN INDIVIDUAL
¡Cuidádome!
€
40
-
Sesión presencial yoga + terapia natural
CLASES PRESENCIALES
1 clase presencial a la semana
€
40
al mes
-
1 clase presencial a la semana
-
Ilimitadas online (vía Zoom)
* requiere suscripción
CLASES PRESENCIALES
2 clases presenciales a la semana
€
65
al mes
-
2 clases presenciales a la semana
-
Ilimitadas online (vía Zoom)
* requiere suscripción
bono 10 clases
€
120
-
Clases presenciales en la Shala
* válido para 3 meses
CLASES ONLINE
€
30
al mes
-
Clases ilimitadas en directo (vía Zoom)
-
Acceso a clases grabadas
* requiere suscripción
PROGRAMA METAMORFOSIS “AUTOCOCIMIENTO”
(8 Semanas de duarción)
Canalizar las emociones y cuestionar los pensamientos.
Es un programa personalizado para la gestión del mundo emocional donde se formará un grupo de máximo 10 personas. Consta de diversas herramientas tales como la Meditación formal e informal, Pranayama, MTC, Sistema Nervioso, Auriculoterapia, etc…
Comenzar a regular nuestras emociones, donde se alojan y cómo se desencadenan en nosotros. Herramientas muy sencillas y fáciles para implementarlas en nuestro dia a dia. Haremos Tribu, para poder compartir, intercambiar impresiones, dificultades y mejoras que puedan ir apareciendo en este bonito camino.
“Ayer era inteligente por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio por lo que quiero cambiarme a mí mismo”. Rumi
Contaras con:
- Audios
- Ejercicios prácticos
- Escritos para comprender mejor lo propuesto a trabajar en cada semana
- Puntos de Medicina Tradicional China y Auriculoterapia
- The Work, para cuestionamiento de pensamientos
- Quedadas en directo 1 por semana a través de Zoom, para resolución de dudas, charlas o lo que surja.
Para una mejor gestión del estrés y la ansiedad. Totalmente personalizado y adaptado a las necesidades del grupo formado.
Precio: 160€
TERAPIAS NATURALES
Terapias Naturales
“Integra soluciones naturales para tu bienestar y el de tu familia”
Trabajamos con profesionales de las Terapias Naturales con una amplia experiencia docente y en la atención a personas que acuden a ella con problemas que no han podido solucionarse.
Tratamientos personalizados con:
- Medicina Tradicional Asiática (Acupuntura, Auriculoterapia)
- Masaje Metamórfico
- ParBiomagnético (Desequilibrios ocasionados por bacterias, Hongos, parásitos, virus, disfunciones)
- Gestión Emocional y Gestión del Estrés
Recuerda que cada caso es atendido es único, especial, totalmente personalizado, por lo que si deseas consultar tu caso puedes encontrar más información de contacto aquí.
PRECIOS TERAPIAS NATURALES
ACUPUNTURA
Terapia natural
€
60
(valoración inicial)
-
Valoración inicial (1h. 30 min.)
-
Siguientes sesiones 40 € (1 hora)
Parbiomagnético
Terapia natural
€
60
-
Sesión presencial (1 hora)
Desequilibrios ocasionados por bacterias, hongos, parásitos, virus y disfunciones
MASAJE METAMÓRFICO
Terapia natural
€
40
-
Sesión presencial (1 hora)
Gestión emocional
GESTIÓN DE ANSIEDAD Y ESTRÉS
Integración de todas las técnicas
(Consultar)
-
Necesario primera consulta para evaluación
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