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Vinyasa Yoga

 Conciencia en la inhalación

Clase enfocada en la Inhalación y en observar el interior mientras nos movemos y no perdamos presencia, volviendo una y otra vez a la inhalación.

Vinyasa Yoga

Suave como una flor

La suavidad siempre nos devuelve información.

Vinyasa Yoga

Brisa

Clase ser ligeros como la brisa de primavera.

Vinyasa Yoga

Fuerza

Clase de movimiento y construcción de fuerza para invertidos.

Yin Yoga

Relajar tensión acumulada

Clase para relajar tensión muscular, mental y emocional.

Vinyasa Yoga

Salud con el movimiento

Clase enfocada en activar los costados del cuerpo, isquiones, glúteos.

Vinyasa Yoga

Fascias

Clase para trabajar la línea fascial.

Yin Yoga

Permitir que lleguen las cosas bellas

Clase de Yin Yoga enfocada en permitir recibir todo lo bello o bonito que hay.

Yin Yoga

Permitir que lleguen las cosas bellas

Clase enfocada en los lumbares y el psoas (musculo del alma) a través de masaje miofascial y respiración (uddiyana bandha).

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