Blog ViveYoga

BLOG DE VIVEYOGA COLMENAR

Aquí encontraras diversos texto sobre Yoga, reflexiones personales y terapias naturales, siguiendo las filosofías orientales y todo lo que pueda aportar un apoyo a tu práctica de Yoga aquí en la Shala.

Malos Momentos

“Que haces en los malos momentos? Sostenernos en los malos momentos donde la mente nos esta juzgando duramente es madurar. El poder estar en estos momentos sin creer a mis pensamientos cuando están negativos y no tomar acción precisamente en esas ocasiones. Estos dramas que

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Yoga
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MANTRA DE TARA VERDE

MANTRA Man = Mente Tra = Instrumento para trabajar la mente El Mantra es una técnica sencilla de meditación que puede ayudarnos a reducir el estrés, mejora nuestra atención, el equilibrio emocional entres otros de sus muchos beneficios para nuestro bienestar. Es un sonido con

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Yoga
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SIGNIFICADO DE SHANTI, SHANTI, SHANTI

El Significado de Shanti y porque lo hacemos por tres veces. Shanti su significado es Paz Y decimos paz, paz, paz… ¿por qué? En la filosofía Yóguica lo que se intenta es erradicar el dolor en los seres humanos, ese dolor esta provocado por 3

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Sin categoría
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¿qué es meditar?

¿Qué es Meditar? Cuando comenzamos a Meditar la mayoría no tenemos gran idea de lo que es esto, pensamos que es precisamente eso no pensar en nada, dejar la mente en blanco. Nada mas lejos de la realidad. La Meditación La meditación es un viaje

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Yoga
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LOS 8 MEJORES BENEFICIOS DEL YOGA PARA TU SALUD

¿Qué es el yoga? El yoga es una disciplina originaria de India que, además de complejas posturas corporales, comprende técnicas de respiración y meditación, a fin de que tu cuerpo y mente logren una unión armónica, liberando el estrés y la tensión de los músculos.

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Reflexiones
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COMIENZA CON LA PRÁCTICA DEL YOGA

Todos comenzamos algo con mucha ilusión y entusiasmo pero casi siempre las primeras veces de algo pueden ser complicadas. La práctica de Yoga también lo es. Entras en  clase y todos están concentrados y relajados (aparentemente) menos tú. Esa postura en el suelo sentados Sukhasana

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