BLOG DE VIVEYOGA COLMENAR

Aquí encontraras diversos texto sobre Yoga, reflexiones personales y terapias naturales, siguiendo las filosofías orientales y todo lo que pueda aportar un apoyo a tu práctica de Yoga aquí en la Shala.

Malos Momentos

“Que haces en los malos momentos? Sostenernos en los malos momentos donde la mente nos esta juzgando duramente es madurar. El poder estar en estos momentos sin creer a mis

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Yoga
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MANTRA DE TARA VERDE

MANTRA Man = Mente Tra = Instrumento para trabajar la mente El Mantra es una técnica sencilla de meditación que puede ayudarnos a reducir el estrés, mejora nuestra atención, el

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Sin categoría
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¿qué es meditar?

¿Qué es Meditar? Cuando comenzamos a Meditar la mayoría no tenemos gran idea de lo que es esto, pensamos que es precisamente eso no pensar en nada, dejar la mente

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Reflexiones
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COMIENZA CON LA PRÁCTICA DEL YOGA

Todos comenzamos algo con mucha ilusión y entusiasmo pero casi siempre las primeras veces de algo pueden ser complicadas. La práctica de Yoga también lo es. Entras en  clase y

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