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 Eventos de Marzo






Día  12    Masterclass Yin Yoga

Comienza el año.        Masterclass de 11:00    

Clase diseñada para sintonizar con la quietud y la calma, trabajando con los meridianos de Vejiga y Riñón que son los que rigen esta estación según la Medicina Tradicional China.

La compartiremos con nuestra Terapeuta Elia.

 Precío: 15€

Gratuita  si traes algún practicante que no venga a las clases regulares del centro.


Día 26 Clase de Vinyasa Yoga

Clase de mindfull-movement .            A las 11:00h.

impartida por Sonia Sanz.

Clase gratuita.






Día 7     Masterclass Yin Yoga

Sintiendo la conexión.       Masterclass a las 19:30 

Clase diseñada para sintonizar con la quietud y la calma, trabajando con los meridianos de Vejiga y Riñón que son los que rigen esta estación según la Medicina Tradicional China.

La compartiremos con nuestra Terapeuta Elia.

 Precío: 15€

Gratuita  si traes algún practicante que no venga a las clases regulares del centro.

 

Día 9   Vinyasa yoga

Clase de recuperación.                             A las 11:00h.



Domingo 16 y 23       Taller      "Inteligencia Emocional I y II"

Impartidos por:

Antonio Corredor

Prof. de Filosofía y Psicología


Talleres totalmente prácticos donde trabajaremos: La comunicación no verbal,Estrategias del trato con los demás, Asertividad, Resilencia, Modificación del lenguaje.

Para mas información ponte en contacto conmigo a través de email viveyogacolmenar@gmail.com y te enviare todo el programa.

Precío:  2 talleres 25€

                  1 solo taller 15€.







Día 8  Taller "Manejo del Estrés y la Ansiedad ".

 Taller ofrecido por Elia de @acupuntsalud y yo Sonia, trabajaremos con el estrés y la ansiedad, diferenciándolas y dando herramientas para su entendiminto y mejor manejo para nuestra vida diaria

A las 11:00 ( duración  2 horas).

 Precío: 30€.

Para mas información ponte en contacto conmigo a través de email viveyogacolmenar@gmail.com y te enviare todo el programa.





Día 29  "Yoga en la oscuridad"

 Masterclass donde taparemos nuestros ojos, para hacer una interiorización en la practica del Yoga, abriendo los sentidos hacia el interior.

Trabajando con Avidya (Ignorancia).

A las 11:00 ( duración  1h 15' a 1h 30').

 Precío: 15€.

Para mas información ponte en contacto conmigo a través de email viveyogacolmenar@gmail.com y te enviare más información.








Día  Asana

Biomecanica basica

A las 10:30. ( duración 1h 30' a 2 horas).

  Taller para avanzar en la práctica de asanas  através de lo biomecánica donde trabajaremos de lo superficial a lo profundo de las mismas.

  (  Podéis traeros algun asana que os resulte complicada de entender, como torsiones, invertidas, equilibrios y los iremos afinando para cada asistente.)

Precío: 20€.







Consta de talleres dedicados al bienestar a través de la práctica del Yoga combinados con técnicas de la práctica de la Medicina Tradicional China, adaptado a occidente con protocolos coherentes, claros y sencillos al alcance del participante en cualquier momento del día.

Estos talleres están diseñados para sacarle provecho a cada estación del año y así nuestro cuerpo experimenta los cambios positivamente.  

Ofrece una visión completa del estado del bienestar abordando problemas de gestión del stress y la ansiedad, problemas posturales, carencia o exceso de energía, nutrición y/o falta de descanso.

Las herramientas que se emplean son:

Asanas del Yoga
Pranayama
Meditación
Uso de Magnetoterapia
Técnicas de Gestión del Stress
Digitopresión
Automasaje
Uso de los Aceites Esenciales
Feng Shui para los espacios

Tendremos a su disposición la asesoría continuada que necesita para poder redirigir procesos a largo plazo con profesionales de las distintas disciplinas, si fuese necesario.

Para estos talleres se dispones de una cartera de profesionales que colaboran en la continuidad de este programa

Consulta de Técnicas Naturales:

  • Acupuntura
  •  Kinesiología
  • Biomagnetismo