Somos un centro que promueve el bienestar con yoga y terapias naturales. Yoga para principiantes, Yoga embarazadas, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga terapéutico y Meditación.
Terapias naturales como MTC, Masaje Metamórfico, Biomagnetismo, Kinesiología, Flores de Bach entre otras.
Promovemos el movimiento orgánico, el despertar de la conciencia liberando nuestro mundo emocional. Necesitamos ocuparnos más de nosotros. Dedicarnos tiempo de movimiento y escucha.
Soy una persona con muchas inquietudes. Desde mi propia visión de cómo es nuestra manera de vivir, necesitamos ocuparnos más de nosotros y dedicarnos tiempo de movimiento, escucha y respiración.
Espacio especialmente diseñado con Fen Shui
La Shala es un espacio diseñado con Feng Shui, que he ido cuidando con mucho cariño. Creo que cada detalle cuenta y en este lugar todo está realizado con mimo, reciclado a mano, para que puedas disfrutar de la experiencia. Además, tanto el espacio interior como el exterior están disponibles para su alquiler. Mi intención es que en este espacio puedas darte un respiro, para cuidarte física y mentalmente.
“Que haces en los malos momentos? Sostenernos en los malos momentos donde la mente nos esta juzgando duramente es madurar. El poder estar en estos momentos sin creer a mis pensamientos cuando están negativos y no tomar acción precisamente en esas ocasiones. Estos dramas que
MANTRA Man = Mente Tra = Instrumento para trabajar la mente El Mantra es una técnica sencilla de meditación que puede ayudarnos a reducir el estrés, mejora nuestra atención, el equilibrio emocional entres otros de sus muchos beneficios para nuestro bienestar. Es un sonido con
El Significado de Shanti y porque lo hacemos por tres veces. Shanti su significado es Paz Y decimos paz, paz, paz… ¿por qué? En la filosofía Yóguica lo que se intenta es erradicar el dolor en los seres humanos, ese dolor esta provocado por 3
¿Qué es Meditar? Cuando comenzamos a Meditar la mayoría no tenemos gran idea de lo que es esto, pensamos que es precisamente eso no pensar en nada, dejar la mente en blanco. Nada mas lejos de la realidad. La Meditación La meditación es un viaje
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